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中医认为：腰为肾之外府，无论风、署、寒、湿侵入肌腠经络，流注腰肾，或跌扑闪挫损伤腰肾，以致气滞、痰结、血瘀，俱可发生腰痛。中医所言腰痛包括今被西医称之为的所谓“腰椎间盘突出”等。
艾灸治疗腰痛症适应性广，无痛苦、安全可靠、效果稳定。
1、悬灸：主穴：委中、肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、阿是穴。配穴：肾阳虚者加命门、关元；湿盛者加阴陵泉、三阴交。灸法：动气悬灸，灸感透达为度，每日两次。
2、隔姜灸：将姜切成0.3厘米的厚姜片，选腰部压痛点和神阙穴施以艾炷灸（艾炷如黄豆大小），每穴灸15壮，隔日一次。
艾灸治疗腰痛症适应性广，无痛苦、安全可靠、效果稳定。
1、悬灸：主穴：委中、肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、阿是穴。配穴：肾阳虚者加命门、关元；湿盛者加阴陵泉、三阴交。灸法：动气悬灸，灸感透达为度，每日两次。
2、隔姜灸：将姜切成0.3厘米的厚姜片，选腰部压痛点和神阙穴施以艾炷灸（艾炷如黄豆大小），每穴灸15壮，隔日一次。
3、隔药灸：取暖腰散（具体配方回复可见）药末30克，加姜汁调成糊状，敷于腰眼穴，覆以净布，上置艾炷施灸，每次15壮，每日1次
