中医以为,阳虚、气虚人群更合适进行针灸疗法。生病的人大多归于阳虚体质。艾叶是温性的,归于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时分,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏日大自然阳气最盛的时分艾灸,补益的作用能够到达最好。
治哮喘
伏天艾灸作用非常好,每个伏天的第一天开端艾灸,直到三伏结束。穴道分别是夹脊穴(第1胸椎至第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下洼陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下洼陷中)。
治失眠多梦
百会穴(两耳之间头顶正中线)、四神聪穴(百会前、后、左、右各开1寸处)、印堂穴(两眉之间)、太阳穴(耳廓前外眼角延长线上方)。每天对这几个穴道艾灸2次,每次10-20分钟。
治拉肚子
夏日由于饮食不留意或腹部受凉,常常会呈现拉肚子,对相应的穴道进行艾灸可健脾益胃、补中益气、保暖治寒。这几个穴道分别是:中脘穴(脐中上4寸)、建里穴(脐中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨边际)。
治胃痛
选准穴道后,点着药用艾条,在中脘穴(坐落腹正中线脐上4寸处)、一侧足三里穴上各悬灸10分钟,以穴道上肌肤潮赤色为度。胃痛可当即缓解。运用时要留意力会集。
治脸部皱纹多
临睡前,将艾条一端点着,对准脸部的穴道,约距穴2~3厘米左右选进行熏灸,每次选2~3个穴道,各灸5分钟左右,至肌肤发作红晕为度。鱼尾纹多,选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔,切取0.3厘米的鲜姜1片,基地用针穿刺数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷(如黄豆大)点着施灸。至艾炷悉数烧完再换一艾炷,每次3~5壮,至部分肌肤发作潮红为度,每晚1次。
治面瘫
用隔姜灸法,即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片,上用针.刺数孔,将艾炷置于姜片上点着,在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷,足三里穴,每穴施灸3~5壮,施时部分灼烫时,将姜片提起顷刻再放下,重复几次,直至艾炷悉数烧完。每晚卧前施灸1次。